Rückenschmerzen sind komplex,
aber müssen nicht kompliziert sein.
Hier gibt's Informationen zu langfristig wirksamen Strategien gegen Rückenschmerzen, die immer wieder kommen - von Bandscheibenvorfall bis chronischen Schmerzen.
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Praktische Tipps, erprobte Strategien, Fallbeispiele und Hintergrundwissen.
Ich möchte Dir Tools an die Hand geben, um schneller den Schmerzkreislauf hinter dir zu lassen.
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Über mich

Ich bin mit Leidenschaft Physiotherapeutin und liebe es, Menschen auf dem Weg zu mehr Leben und weniger Schmerz zu begleiten.
- Physiotherapeutin seit 2017
- Praktische Ausbildung & Bachelorstudium in Physiotherapie
- Schwerpunkt Rückenschmerzen & aktive Trainingstherapie
- 3 Jahre Erfahrung in der Online-Betreuung von Schmerzpatienten
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